Sveikatos projektas

Sveikatos projekto „Sveika ir aktyvi Padauguvos kaimo bendruomenė“ įgyvendinimas

Padauguvos bendruomenėje įgyvendinamas sveikatos projektas. Projekto dalyviai dalyvavo Pilateso teorinėje paskaitoje ir praktiniuose užsiėmimuose, taip pat sveikos gyvensenos,

subalansuotos ir taisyklingos mitybos paskaitoje ir praktiniame užsiėmime. Po užsiėmimų projekto dalyviai diskusijos metu darė ir išsakė išvadas, kad maitintis sveikai ir

subalansuotai kasdien negalėtų, nes tai yra brangu, o ir ne visi šeimos nariai sveikos gyvensenos nuostatas priimtų.

Tačiau padauguviečiai su dideliu pasidižiavimu sakė, kad jų užaugintos daržovės ir vaisiai yra tikrai ekologiški, o tai irgi svarbu sveikai mitybai. Taip pat pasidžiaugė ir sveikatos

projekto įgyvendinimu, nes jis suteikia daug žinių kaip sveikai ir subalansuotai maitintis, kaip mankštintis ir kaip siekti geresnių asmeninių rezultatų.

Informaciją parengė

Rūta rudžianskaitė-Kvaraciejienė

DSCF3670   DSCF3734 - Copy

DSCF3746   DSCF3789